Jimnastik dersleri grup olarak işlenir ve haftalık ders süresi1 saattir. Konu fiziksel uyum sağlamak olduğunda jimnastik ideal bir yöntem olarak karşımıza çıkar.
İyi ve doğru yönlendirilmiş jimnastik programı esneklik, koordinasyon, kuvvet, çabukluk gibi fiziksel özellikleri geliştirir.

Jimnastik, bütün dünyada alt yapı sporu olarak kabul edilen ve temel spor olarak da uygulamaya konulan çok teknik bir daldır
Okul öncesi çocuklarda öncelikle hareketliliği sağlayacak aktivitelerin yapılması, yaş dönemlerine göre hazırlanmış özel programlarla doğal gelişimlerinin desteklenmesi gerekmektedir ve bu yüzden jimnastik sporu, otomatik olarak tercih sırasında ön planda olmalıdır.

Jimnastik, öncelikle spor yapma kültürünü çocuklara aktardıktan sonra, onlara en doğru aktivitelerin yapılması için bilinçli tercih imkanı sunmaktadır
Bu yüzden spor dalı seçmeden önce, çocukların doğal gelişim ihtiyaçlarına cevap veren doğru programlar uygulayan bir eğitim merkezini tercih etmelisiniz.

Jimnastiğin faydaları
• Spor, çocuğunuzun daha sosyal ve dışa dönük bireyler olarak gelişmesine imkan tanır.
• Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu oluşmasını sağlar.
• Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesine yardımcı olur.
• Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme sağlar.
• İletişim kuramayan çocukların sosyalleşebilmesine imkan tanır.
• Çocuğunuzun yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilmesini sağlar.
• Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilmesine yardımcı olur.
• Yaşıtlarına göre daha olgun ve sorumluluk sahibi olabilmesine imkan tanır.
• Solunum, dolaşım fonksiyonları gelişir.
• Spor yapan çocuğun okul başarısı artar.
• Boy gelişimi normalden hızlı gelişir.
• Kemik ve kas dokusu gelişimi hızlanır.
• Hızlı, hareketli, atak, çevik, olur.
• Ritim duygusu gelişir.
• En önemlisi cesur bir yapıya bürünür. Kişilik, arkadaş edinme ve sosyal çevre sorunların altından kalkabilme, yetkileri kazanır.
• Kendi kendine problemini çözebilme, kendine öz güveni kazanabilme.

shutterstock_94653514 2 (Copy)shutterstock_504797131 (Copy)