JUDO

JUDO, yumuşaklık yoludur. JU’ nun içinde teknik ve fizik eğitim vardır. Binlerce kez tekrarlanan teknikler refleks hale gelmedikçe kolay uygulanamaz. Judo da kaba kuvvete yer yoktur. DO, eğitimin tamamen felsefesidir. Ruh eğitimini içerir. Judo ustaları, öğrencilerine eğitimin süreci içinde doğruluk, nezaket, sabır, sevgi ve saygı kavramlarını öğretir.aikido_utku_havuc_nesibe_aydin_sanat_akademisi_dersi_3

 

Judoda birinci kural, kuvvete karşı koymadan rakibin kuvvetinden yararlanmak, ikinci kural ise şiddet kullanmamaktır. Judo bu tür kuralları bedensel ve zihinsel enerjiden en üstün ve en uygun bir şekilde kullanabilme yöntemini öğretirken, bunu yaşamın her döneminde de kullanmasını sağlar.

Judo yapmanın yararları: Judo, adele gruplarının çoğunu uyumlu bir şekilde geliştirir. Esneklik, hız, uyum, kas gücü sağlayan judo psikolojik yönden de kişinin kendine olan özgüvenini sağlar.