Sosyalleşmenin ve keyifli zaman geçirirken bedeni çalıştırmanın en güzel yollarından biri de Line Dance’tır.

Aynı anda bir veya birkaç çizgi düzleminde grupla birlikte aynı hareketi yapmanın coşkusunu içeren bu dans türü  bedeni  formda  tutmaya,  stresi  azaltmaya  yardımcı  olur.  Senkronize  yapılan  figürler  birliktelik ve beraberlik duygusunu da güçlendirdiğinden bağlanma ve ait olma hissini yaşatırken, kişinin mental sağlığına da olumlu etkide bulunur.

Sanat Akademimizdeki Line Dance çalışmaları küçük gruplar ile haftada bir kez 50 dakikalık dersler şeklinde gerçekleştirilmektedir.

Ülkemizdeki popülerliğini arttırmış olan bu dans türü – özellikle pandemi sürecinde – temas içermeyen yapısından dolayı hareket etmek, zihin ve beden sağlığını güçlendirmek isteyenler için ideal bir seçimdir.