Step - Aerobik

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Step-Aerobik, müzik eşliğinde, küçük bir platforma (step tahtası) çıkıp inerek yapılan ve aerobik egzersizleri içeren bir çeşit sportif danstır. Dayanıklılığı arttıran ve kas gelişimine katkı sağlayan bu etkinliğin bir koreografi üzerine yapılandırılması, dersten alınan keyfin ve toplulukla senkronize hareket etmenin hazzını da yaşatıyor.

Akademimizde uzman eğitimcilerce haftada bir kez, 50 dakikalık grup dersi olan Step-Aerobik, 9 yaş ve üzeri katılımcılar için uygun bu etkinliktir.

https://nasa.gen.tr/wp-content/uploads/2021/04/159_icerik_yoga.jpg
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
İletişim
Turan Güneş Bulvarı Galip Erdem Caddesi 608. Sokak No: 3 Çankaya/Ankara
Salı - Cuma : 10:00 - 20.00
Cumartesi - Pazar : 09:00 - 19.00
0 312 490 98 80
Sosyal Medya